ریشمی مرغی کو کیسے پکائیں: پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر کھانا پکانے کے مقبول طریقے اور غذائیت کا تجزیہ
حال ہی میں ، اعلی غذائیت کی قیمت اور منفرد ذائقہ کی وجہ سے ، کھانے کے دائرے میں ریشمی مرغی ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ ذیل میں گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کی بنیاد پر مرتب کردہ ریشمی مرغی کو پکانے کے لئے ایک رہنما ہے ، جس میں مشہور ترکیبیں ، غذائیت کا ڈیٹا اور عملی نکات شامل ہیں۔
1. انٹرنیٹ پر سب سے زیادہ 3 مشہور ریشمی چکن کی ترکیبیں

| درجہ بندی | پریکٹس نام | حرارت انڈیکس | بنیادی خصوصیات |
|---|---|---|---|
| 1 | دواؤں کا سیاہ چکن سوپ | 98،000 | چینی جڑی بوٹیوں کی دوائیوں جیسے انجلیکا سائنینسس اور آسٹراگلس جھلیوں کے ساتھ جوڑا بنا |
| 2 | ناریل ریشمی چکن مٹی کا برتن | 72،000 | ہینان کا ذائقہ ، میٹھا اور چکنائی نہیں |
| 3 | بریزڈ ریشمی مرغی | 56،000 | چٹنی ذائقہ سے مالا مال ہے ، جو گھر سے پکا ہوا کھانے کے ل perfect بہترین ہے |
2. ریشمی مرغی کے غذائیت کے اعداد و شمار کا موازنہ (فی 100 گرام)
| غذائیت سے متعلق معلومات | ریشمی مرغی | عام مرغی |
|---|---|---|
| پروٹین | 22.3g | 19.3g |
| آئرن عنصر | 2.8mg | 1.3mg |
| زنک عنصر | 2.5 ملی گرام | 1.1mg |
3. میڈیکیٹڈ کالی ہڈی چکن سوپ کا تفصیلی نسخہ
1.مواد تیار کریں: 1 ریشمی چکن (تقریبا 1.5 کلوگرام) ، 10 جی انجلیکا ، 15 جی ولف بیری ، 8 سرخ تاریخیں ، 5 ادرک کے ٹکڑے
2.پروسیسنگ اقدامات: خون کے جھاگ کو دور کرنے کے لئے کالی ہڈی کے مرغی کو پانی میں بلینچ کریں ، اور 30 منٹ تک دواؤں کے مواد کو پانی میں بھگو دیں۔
3.اسٹیونگ ٹپس: برتن میں ٹھنڈا پانی ڈالیں ، تیز آنچ پر ابالیں ، پھر کم گرمی پر 2 گھنٹے ابالیں ، پھر ذائقہ میں نمک ڈالیں
4. نیٹیزینز کے ذریعہ گرما گرم طور پر تبادلہ خیال کرنے والے سوالات کے جوابات
| سوالات | پیشہ ورانہ مشورہ |
|---|---|
| کیا اسے چھلکے کی ضرورت ہے؟ | رکھنے کے لئے تجویز کردہ ، کالی چکن کی جلد کولیجن سے مالا مال ہے |
| کے ساتھ جوڑنے کے لئے بہترین اجزاء | مشروم ، یامز ، اور شاہ بلوط پرورش اثر کو بڑھاتے ہیں |
| پریشر کوکر مناسبیت | دستیاب لیکن کم ذائقہ دار ، ایک کیسرول میں آہستہ کھانا پکانے کی سفارش کی جاتی ہے |
5. ریشمی چکن خریداری گائیڈ
1.تازگی کا فیصلہ: کنگھی روشن سرخ اور چمکدار ہیں ، اور گوشت میں اچھی لچک ہوتی ہے۔
2.مختلف قسم کے اختلافات: جیانگسی تائھی کالی ہڈی کا مرغی سب سے مشہور ہے ، جس کی مارکیٹ قیمت تقریبا 60 60-80 یوآن/جن کی ہے۔
3.منجمد سفارشات: تازہ ہلاک کالی ہڈی کے مرغی کو 2 دن سے زیادہ کے لئے ریفریجریٹ کیا جانا چاہئے۔ طویل مدتی اسٹوریج میں -18 ° C پر منجمد ہونے کی ضرورت ہوتی ہے۔
6. لوگوں کے مختلف گروہوں کے لئے کھپت کی سفارشات
| بھیڑ کی قسم | کھپت کی تعدد | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| نفلی خواتین | ہفتے میں 2-3 بار | خون کو بھرنے والے اثر کو بڑھانے کے لئے چاول کی شراب شامل کی جاسکتی ہے |
| تین اعلی لوگ | ایک مہینے میں 1-2 بار | اعلی پیورین کھانے کی اشیاء کے ساتھ کھانے سے پرہیز کریں |
| بچے | ہفتے میں 1 وقت | تیل ہٹانے کے بعد سوپ پینے کا مشورہ دیا جاتا ہے |
کھانے کے بڑے اعداد و شمار کے مطابق ، "ریشمی چکن" سے متعلق تلاشوں میں گذشتہ 10 دنوں میں ماہانہ مہینے میں 43 فیصد اضافہ ہوا ہے ، ان میں سے "قید کھانے کی ترکیبیں" اور "استثنیٰ بڑھانے کی ترکیبیں" دو مقبول ترین حصے بن چکے ہیں۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ کھانا پکانے کے وقت ریشمی مرغی کے انوکھے نازک گوشت کی خصوصیات پر توجہ دیں ، اور اس کے حقیقی ذائقہ کو چھپانے کے لئے زیادہ سیزننگ سے گریز کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں