تندور میں فرانسیسی فرائز بیک کرنے کا طریقہ

تندور میں فرانسیسی فرائز بیک کرنے کا طریقہ

فرانسیسی فرائز بہت سارے لوگوں کے لئے ایک پسندیدہ ناشتا ہے ، لیکن روایتی کڑاہی نہ صرف چکنا پن ہے ، بلکہ غیر صحت بخش بھی ہے۔ تندور میں فرانسیسی فرائز بیک کرنے سے نہ صرف چربی کی مقدار کم ہوتی ہے ، بلکہ فرانسیسی فرائز کے مزیدار ذائقہ کو بھی برقرار رکھتا ہے۔ اس مضمون میں تندور میں سنہری اور کرکرا فرانسیسی فرائز بیک کرنے کا طریقہ تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا ، اور آپ کے حوالہ کے لئے گذشتہ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور گرم مواد کو منسلک کیا جائے گا۔

1. تندور میں فرانسیسی فرائز بیک کرنے کے اقدامات

1.مواد تیار کریں: آلو ، زیتون کا تیل ، نمک ، کالی مرچ (اختیاری)۔

2.فرائز کاٹ دیں: آلو کو دھوئے اور چھلکے ، یکساں سٹرپس میں کاٹا ، تقریبا 0.5-1 سینٹی میٹر موٹا۔

3.نشاستے کو ہٹانے کے لئے بھگو دیں: اضافی نشاستے کو دور کرنے کے لئے 10-15 منٹ کے لئے کٹے ہوئے فرانسیسی فرائز کو ٹھنڈے پانی میں بھگو دیں۔

4.ڈرین: فرانسیسی فرائز کی سطح پر نمی کو جذب کرنے کے لئے باورچی خانے کے کاغذ کا استعمال کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ سینکا ہوا ہے تو وہ کرکرا ہیں۔

5.پکانے: زیتون کے تیل ، نمک اور کالی مرچ کے ساتھ یکساں طور پر فرانسیسی فرائز ملا دیں۔

6.انکوائری: بیکنگ شیٹ پر فرائز فلیٹ کو پھیلائیں ، 200 ° C پر پہلے سے گرم تندور میں رکھیں ، اور 20-25 منٹ تک بیک کریں ، آدھے راستے میں ایک بار موڑ دیں۔

2. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور گرم مواد

3. فرانسیسی فرائز بیکنگ کے لئے نکات

1.آلو کا انتخاب کریں: اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ ریسٹ یا یوکون سونے کے آلو استعمال کریں ، جو بھوننے کے بعد نشاستے میں اور کرکرا میں زیادہ ہیں۔

2.درجہ حرارت کو کنٹرول کریں: تندور کا درجہ حرارت زیادہ نہیں ہونا چاہئے ، بصورت دیگر یہ آسانی سے جل جائے گا۔

3.وقت کا وقت: یہاں تک کہ حرارتی نظام کو یقینی بنانے کے لئے پلٹ جانے سے پہلے 10-15 منٹ تک بیک کریں۔

4.پکانے میں تبدیلیاں: ذائقہ کے مطابق مرچ پاؤڈر ، لہسن پاؤڈر یا پنیر پاؤڈر شامل کیا جاسکتا ہے۔

4. تندور سے بنا ہوا فرانسیسی فرائز کیوں منتخب کریں؟

تندور سے بنا ہوا فرانسیسی فرائیوں کو روایتی کڑاہی سے متعلق مندرجہ ذیل فوائد ہیں:

1.صحت مند: وزن کم کرنے والے لوگوں کے لئے موزوں چربی کی مقدار کو کم کریں۔

2.زیادہ آسان: وقت کی بچت کرنے ، کثرت سے پلٹ جانے کی ضرورت نہیں۔

3.محفوظ: تیل کے چھڑکنے سے جلنے کے خطرے سے بچیں۔

5. خلاصہ

تندور میں فرانسیسی فرائز بیک کرنا فرانسیسی فرائز کو کھانا پکانے کا ایک صحت مند اور مزیدار طریقہ ہے جو صرف چند آسان مراحل میں فاسٹ فوڈ ریستوراں کا مقابلہ کرتا ہے۔ انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کے ساتھ مل کر ، صحت مند کھانے اور آسان کھانا پکانے کے رجحانات بن رہے ہیں۔ آپ بھی اس طریقہ کار کو مزیدار کھانے سے لطف اندوز کرنے اور ایک ہی وقت میں صحت مند رہنے کے لئے آزما سکتے ہیں!