جگر کی کمی کے ل I مجھے کیا دوا لینا چاہئے؟

جگر کی کمی کے ل I مجھے کیا دوا لینا چاہئے؟

حالیہ برسوں میں ، زندگی کی تیز رفتار اور بڑھتے ہوئے تناؤ کے ساتھ ، جگر کی صحت کے مسائل آہستہ آہستہ ایک گرما گرم موضوع بن گئے ہیں۔ جگر کی کمی (جگر کے خون کی کمی یا جگر ین کی کمی) روایتی چینی طب میں ایک عام جسمانی حالت ہے ، جو تھکاوٹ ، چکر آنا ، بے خوابی ، دھندلا پن اور دیگر علامات کے طور پر ظاہر ہوتی ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں کو یکجا کرے گا تاکہ جگر کی کمی کو منظم کرنے کے لئے منشیات اور طریقوں کو حل کیا جاسکے ، اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار منسلک ہوں گے۔

1. جگر کی کمی کی عام علامات

روایتی چینی طب کے نظریہ کے مطابق ، جگر کی کمی کو دو اقسام میں تقسیم کیا جاسکتا ہے: جگر کے خون کی کمی اور جگر کے ین کی کمی ، جس میں قدرے مختلف علامات ہیں:

2. جگر کی کمی کے علاج کے لئے عام طور پر استعمال ہونے والی دوائیں

مندرجہ ذیل عام طور پر چینی پیٹنٹ دوائیں اور جگر کی کمی کے ان کے اثرات استعمال ہوتے ہیں۔

3. فوڈ تھراپی اور کنڈیشنگ کا منصوبہ

منشیات کے علاج کے علاوہ ، غذائی تھراپی بھی جگر کی کمی کو منظم کرنے کا ایک اہم طریقہ ہے۔ مندرجہ ذیل حال ہی میں تجویز کردہ غذائی رجیموں میں سے کچھ ہیں:

4. رہائشی عادات میں ایڈجسٹمنٹ

دوائیوں اور غذائی تھراپی کے علاوہ ، طرز زندگی کی عادات میں ایڈجسٹمنٹ جگر کی کمی کو بہتر بنانے کے لئے بھی اتنا ہی اہم ہے:

1.باقاعدہ شیڈول: رات 11 بجے سے پہلے بستر پر جائیں اور مناسب نیند کو یقینی بنائیں ، کیونکہ چینی طب کا خیال ہے کہ 23: 00-3: 00 جگر اور پتتاشی سم ربائی کا وقت ہے۔

2.جذباتی انتظام: اپنے مزاج کو آرام دہ رکھیں اور طویل مدتی افسردگی یا غصے سے بچیں ، جس سے زیادہ تر جگر کو نقصان پہنچنے کا امکان ہے۔

3.اعتدال پسند ورزش: جگر کے خون کو نقصان پہنچانے والی سخت ورزش سے بچنے کے لئے نرم ورزش جیسے یوگا اور تائی چی کا انتخاب کریں۔

4.آنکھوں کی دیکھ بھال: جگر آنکھوں پر آنکھیں کھولتا ہے۔ اپنی آنکھوں کو طویل عرصے تک استعمال کرنے سے گریز کریں اور آنکھوں کی مناسب مشقیں کریں۔

5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

1. روایتی چینی طب سنڈروم کی تفریق اور علاج پر زور دیتا ہے ، اور جگر کی کمی کے لئے مخصوص دوائی کسی پیشہ ور معالج کی رہنمائی میں انجام دی جانی چاہئے۔

2. مذکورہ بالا منشیات میں سے زیادہ تر پرورش بخش ہیں اور نزلہ اور بخار کے دوران اسے روکنا چاہئے۔

3. جگر کی دائمی بیماری کے مریضوں کو ڈاکٹر کی رہنمائی میں دوائی لینا چاہئے اور خود ہی صحت کی دیکھ بھال کی مصنوعات لینے سے گریز کرنا چاہئے۔

4. حاملہ خواتین ، دودھ پلانے والی خواتین اور دیگر خصوصی گروہوں کو اس دوا کا استعمال کرتے وقت محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔

5. اگر علامات برقرار یا خراب ہوتے ہیں تو ، نامیاتی بیماری کو مسترد کرنے کے لئے فوری طور پر طبی معائنہ کریں۔

نتیجہ

جدید معاشرے میں جگر کی کمی ایک عام ذیلی صحت کی حالت ہے۔ ادویات ، سائنسی غذائی تھراپی اور طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کے عقلی استعمال کے ذریعے زیادہ تر علامات کو بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ اس مضمون میں فراہم کردہ ادویات اور غذائی علاج کے اختیارات صرف حوالہ کے لئے ہیں ، اور مخصوص علاج کو ذاتی آئین اور ڈاکٹر کے مشورے کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے۔ صحت مند زندگی کی عادات کو برقرار رکھنا آپ کے جگر کی حفاظت کا بنیادی طریقہ ہے۔